nekpijn

Als je last hebt van nekpijn dan kan dat van grote invloed zijn op je functioneren thuis of op het werk. Nekpijn is een veel voorkomende klacht. Naar schatting krijgt maar liefst 50% van de bevolking er mee te maken. Als je nekklachten niet vanzelf herstellen dan kan Massagepraktijk Koetsier uitkomst bieden.

Oorzaken van nekklachten

Nekklachten kunnen door verschillende redenen plotseling opkomen of geleidelijk ontstaan. Misschien herken je je zich in één van de volgende voorbeelden:

  • verkeerde houding achter je bureau of de telefoon tussen je oor en schouder klemmen
  • langdurig in dezelfde houding werken of in een ongemakkelijke positie
  • vaak met een iPad of laptop op schoot zitten
  • schouders optrekken vanwege kou of door stress
  • tocht of airco op de nek
  • ongelukken zoals een botsing (whiplash) of een val
  • slijtage/artrose van de nek.

Deze oorzaken kunnen ervoor zorgen dat de gewrichten niet meer goed bewegen en spieren verkrampen, waardoor de pijn ontstaat.

Kenmerken van nekpijn

Vaak voelt nekpijn als een zeurende pijn aan één of beide kanten van de nek of boven op de schouders. Het kan zijn dat je merkt dat je minder goed kan bewegen met de nek, zoals bij het om kijken in de auto of op de fiets. Spieren voelen strak aan en soms kan het zelfs zo zijn dat je een knisperend geluid hoort tijdens het bewegen
Andere klachten die je vanuit de nek kunt ervaren:

  • duizeligheid
  • hoofdpijn
  • schouderpijn
  • uitstralende pijn naar de armen
  • tintelingen in de hand of vingers
  • oorsuizen of concentratiestoornissen

Behandeling van nekpijn met directe verlichting

Tijdens je eerste afspraak worden je klachten besproken en wordt er naar je lichaamshouding gekeken en hoe je voedingspatroon is zodat de juiste massagetherapie en behandelmethode bepaald kan worden. Vaak ervaren mensen al een enorme verlichting na slechts 1 of 2 behandelingen.